लाइफ स्टाइल

गर्मियों का मौसम आते ही हमारी त्वचा को खास देखभाल की जरूरत होती है. इस मौसम में ज्यादातर लोग चेहरे और हाथों की केयर पर ध्यान देते हैं, लेकिन पैरों की देखभाल अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं. नतीजा ये होता…
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ईद सिर्फ एक त्योहार नहीं, बल्कि खुशियों और प्यार और का जश्न है. इस खास मौके पर महिलाएं खुद को सबसे खूबसूरत दिखाने के लिए नए कपड़े पहनती हैं, ज्वेलरी सजाती हैं और सबसे खास मेहंदी लगाती हैं. हाथों की…
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ईद सिर्फ एक त्योहार नहीं, बल्कि खुशियों और प्यार और का जश्न है. इस खास मौके पर महिलाएं खुद को सबसे खूबसूरत दिखाने के लिए नए कपड़े पहनती हैं, ज्वेलरी सजाती हैं और सबसे खास मेहंदी लगाती हैं. हाथों की…
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आज की डिजिटल दुनिया में घंटों तक एक ही पोजीशन में बैठकर काम करने से सर्वाइकल पेन यानी गर्दन और कंधों में दर्द की समस्या आम हो गई है. खासतौर पर, जो लोग लंबे समय तक लैपटॉप, मोबाइल या डेस्क जॉब पर काम…
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वेट कंट्रोल करना सिर्फ फिट दिखने के लिए ही आवश्यक नहीं है बल्कि बीमारियों से बचाव के लिए भी बढ़ते वजन को कम करना जरूरी होता है. वजन हमेशा उम्र, हाइट, जेंडर के हिसाब से परफेक्ट होना चाहिए. अगर इससे…
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गर्मियों में स्किन का खास ख्याल रखना पड़ता है. उमस और तपती धूप की वजह से हमारी स्किन काफी बेजान हो जाती है और स्किन पर टैनिंग आ जाती है. ऐसे में टैनिंग से बचने के लिए अक्सर लोग सनस्क्रीन का इस्तेमाल…
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इंडियन फूड्स में पराठों की खास जगह है. भारत के ज्यादातर घरों में सुबह की शुरुआत गरमा-गरम पराठों के साथ ही होती है. चाहे आलू पराठा हो, मूली पराठा हो, या तवे पर बना हुआ सादा पराठा. इनका स्वाद तब और बढ़…
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आज की भाग दौड़ भरी जिंदगी में तनाव, चिंता (एंग्जाइटी) और डिप्रेशन जैसी मानसिक समस्याएं आम होती जा रही हैं. वर्क प्रेशर, पर्सनल लाइफ प्रॉब्लम, अनहेल्दी लाइफस्टाइल और बढ़ते डिजिटल एक्सपोजर की वजह से कई…
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पलके हमारे चेहरे का एक अहम हिस्सा होती हैं. सभी की पलकों का साइज अलग-अलग होता है. वहीं कुछ महिलाओं की पलके तो काफी हल्की होती हैं, जिसकी वजह से किसी पार्टी या वेडिंग फंक्शन में जाने के लिए उन्हें फेक…
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स्पेस में जाने के लिए शरीर को फिट और मजबूत बनाए रखना बहुत जरूरी होता है. जीरो ग्रैविटी में मसल्स और हड्डियां कमजोर होने लगती हैं, इसलिए स्पेस मिशन से पहले अंतरिक्ष यात्रियों को खास तरह के वर्कआउट करने…
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