लाइफ स्टाइल

गाजर सेहत के साथ ही स्किन के लिए फायदेमंद हो सकती है. कई लोग रोजाना गाजर और चुकंदर का जूस या सलाद का सेवन करते हैं. लेकिन आप गाजर का उपयोग स्किन केयर के लिए भी कर सकते हैं. गाजर में विटामिन ए पाया…
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सर्दियों में दूध पीने के फायदे तो हम सभी जानते हैं. दूध में विटामिन बी12, डी, कैल्शियम, प्रोटीन, मैग्नीशियम और फैटी एसिड्स जैसी चीजें पाई जाती हैं. इसे पीने से न सिर्फ हड्डियां मजबूत रहती हैं बल्कि…
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Eggs in Winter: सर्दियों में अंडे खाने से शरीर को कई तरह के फायदे होते हैं. यह एक पौष्टिक होने के साथ-साथ ऊर्जा से भरपूर आहार है. इन्हें खाने से शरीर फिट रहने के अलावा बीमारियों से भी दूर रहता है. ठंड…
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शोभिता धुलिपाला ने साउथ एक्टर नागा चेतन्या संग 4 दिसंबर को सात फेरे लिए हैं. शोभिता और नागा ने ट्रेडिशनल अंदाज में शादी की और उनकी तमाम तस्वीरें सोशल मीडिया पर वायरल हो रही हैं. शादी की तस्वीरों को…
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शरीर को हेल्दी रखने के लिए आयरन भी बेहद जरूरी है. जब शरीर को पर्याप्त आयरन नहीं मिलता, तो खून में हीमोग्लोबिन की मात्रा घट जाती है. हीमोग्लोबिन खून में ऑक्सीजन को पूरे शरीर तक पहुंचाने का काम करता है.…
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सर्दियों में चेहरे पर नमी कम होने लगती है जिसके कारण चेहरा भी डल नजर आता है. वैसे तो ये बहुत आम है, इसके लिए मॉइस्चराइजर का उपयोग किया जाता है. लेकिन सही स्किन केयर भी बहुत जरूरी होता है. क्योंकि…
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सर्दी के दिनों में त्वचा शुष्क हवाओं की वजह से रूखी होने लगती है और कुछ लोगों को पहले से ही ड्राई स्किन की समस्या होती है. ऐसे में फेसवॉश से चेहरा धोने के बाद काफी रूखा दिखाई देने लगता है. ऐसे में कुछ…
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बदलते मौसम का असर सेहत के साथ-साथ त्वचा और बालों पर भी पड़ता है. वहीं पॉल्यूशन, कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स का ज्यादा यूज भी कई बार बालों के बेजान, दो मुंहे होने और हेयर फॉल की वजह बनता है. आज के वक्त में…
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मॉर्निंग सिकनेस यानी सुबह जागने के बाद जी मिचलाना, उल्टी होना और सिरदर्द जैसी दिक्कत होना. वैसे तो ये समस्या ज्यादातर प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं में होती है, लेकिन कई बार इसके पीछे इमोशनल स्ट्रेस,…
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सर्दियों के दिनों में शुष्क हवाओं के थपेड़ों से न सिर्फ चेहरा और होंठ रूखे होने लगते हैं, बल्कि हाथ-पैरों की त्वचा में भी रूखापन काफी ज्यादा बढ़ जाता है, जिस वजह से हथेलियों के पीछे स्क्रैच पड़ना,…
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